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麵包卡路里排行|牛角包熱量超過一碗飯|12款早餐麵包哪款最低卡?

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麵包卡路里排行榜|牛角包熱量超過一碗飯|12款人氣早餐麵包哪款最低卡?
麵包是不少港人的早餐之擇,皆因「快」、「飽」、「平」!一片麵包看似很飽肚,以為吃少一點可以減肥?事實是,麵包熱量分分鐘多過一碗飯,小心反變增肥。留意以下12款人氣早餐麵包如牛角包、麥包、提子乾包、酸種麵包、白麵包及肉鬆包的卡路里排行,看看哪些是熱量陷阱。

26 Apr 2024

《淚之女王》金智媛高冷千金風妝容解析|出道14年仍保持少女美貌 5招養出透明感美肌!

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《淚之女王》金智媛高冷千金風妝容解析|出道14年仍保持少女美貌 5招養出透明感美肌!
韓劇《淚之女王》本週末即將迎來大結局,「癌症+失憶+車禍」等反轉劇情讓人愈看愈上癮,再有「雙金」主演金秀賢、金智媛精彩對手戲和高顏值加持,令劇集收視屢創新高。金智媛演出財閥千金再度爆紅,劇中女主角洪海仁的「千金風妝容」也引起討論,馬上看看這位百貨女王的絕美妝容是如何打造的。

25 Apr 2024

巴黎奧運2024|歐洲旅遊退稅攻略|你要知道的5大細節:索取退稅單、退稅文件要保存!

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巴黎奧運2024|歐洲旅遊退稅攻略|你要知道的5大細節:索取退稅單、退稅文件要保存!
巴黎奧運2024|歐洲旅遊退稅攻略|巴黎作為世界首屈一指時裝之都,無論在甚麼時候,買名牌服飾手袋才是巴黎最根本的吸引力所在,各大超牌品牌的元祖店和旗艦店匯集於此,款式之多冠絕全球,若果再懂得拿握各種退稅細節,就自然買得更平更過癮。今文一於為大家奉上5大退稅細節供諸同好。

25 Apr 2024

去濕湯水食譜|10款中醫推介排毒去濕氣湯水:四季/寒底/熱底適用

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去濕湯水食譜|10款中醫推介健脾排毒湯材料:四季/寒底/熱底適用
去濕湯水有咩用?原來身體經常出現疲乏、便秘、身重及水腫情況,都是因為濕重,而去濕湯水可助你去水腫同時養好皮膚,尤其適用於香港四季潮濕的氣候。不要以為去濕湯水很難煲,以下中醫推介10款去濕排毒湯水,易煲又好飲,立即跟着試試!

25 Apr 2024

不用整理的髮型女 中年婦女短髮造型不用整理的髮型女 中年婦女短髮造型

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不用整理的髮型10款|女生短髮造型範本|減齡蘋果頭、清爽超短髮、bob頭打理簡易
女生不用整理的髮型、打理簡易的中年婦女短髮造型都是熱搜!中短髮型、耳上短髮都是近年的重點髮型潮流,剪短頭髮不再是「男仔頭」的象徵!女生短頭髮造型除了可塑造清爽感的個性之外,透過不同的髮型線條或造型也能做出少女感清純仙氣,以下這些短髮髮型圖鑑,定必能為你的新髮型找來更多新點子! 

19 Apr 2024

美容編輯春夏外遊必備底妝組合|Clé de Peau Beauté 防曬、氣墊粉底、碎粉美容編輯春夏外遊必備底妝組合|Clé de Peau Beauté 防曬、氣墊粉底、碎粉

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美容編輯春夏外遊必備底妝組合|Clé de Peau Beauté 防曬、氣墊粉底、蜜粉
都市女性生活忙碌兼經常外遊工作及旅行,但她們對生活的要求從不降低,尤其是美妝品。要時刻保持輕奢無瑕妝容,Clé de Peau Beauté的皇牌底妝組合,就讓有要求的她們更加精緻完美。

09 Apr 2024

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吃甚麼食物有助金?

蛋白質及維他命B7的重要來源,這兩種營養具有促進頭髮生長的功效,所以多吃雞蛋有一定幫助…即睇更多防脫髮食物

即食麵一定肥?6大類型即食麵卡路里比較 營養師教你健康食法

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公仔麵卡路里|6大類型比較!營養師公開即食麵壞處教你健康食法
即食麵、公仔麵除了是懶人恩物,更是趕時間必備的食材。即食麵壞處多可謂老生常談,如果你真的很喜歡食即食麵,又或是因為時間問題不得不食即食麵,怎樣才可以食得相對健康?以下就由註冊營養師李澄琳(Melissa)為你拆解,即食麵卡路里、即食麵壞處、即食麵選購注意事項,以及分享相對健康的即食麵食法。

25 Apr 2024

華御結卡路里|一文看30款飯團、湯品、雞胸熱量|哪些最低卡?華御結卡路里|一文看30款飯團、湯品、雞胸熱量|哪些最低卡?

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華御結卡路里|一文看30款飯團、湯品、雞胸熱量|哪些最低卡?
華御結卡路里|港人近年提倡食得健康,不少OL更加習慣吃個華御結飯團、豆乳湯就當一餐,方便又經濟實惠;加上不少人都認為華御結的餐單都相當健康又果腹,到底華御結食物的卡路里又高不高呢?又可不可以吃華御結飯團、雞胸當一餐呢?Cosmo編輯馬上為大家公開30款華御結人氣飯團、湯品、雞胸、小食、飲品的熱量,了解清楚正在減肥的你能不能吃華御結的美食吧!

25 Apr 2024

夏天湯水|8款中醫推介消暑湯水食譜:海底椰潤肺、清肝火、清熱解毒

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夏天湯水|8款中醫推介消暑湯水食譜:海底椰潤肺、清肝火、清熱解毒
夏天湯水食譜選擇其實很多!香港夏天又濕又熱,除了消暑必飲冬瓜湯外,想知道夏天煲咩湯水最好?立即參考楊明霞中醫師推介以下8款夏天清熱解毒湯,以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料,讓你在天氣悶熱的香港,也可以透過湯水食療潤肺清肝火。

25 Apr 2024

粉色波鞋推介! 2024春夏必收這8款粉色系波鞋,可鹽可甜輕鬆打造少女時尚感💞

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粉色波鞋推介! 2024春夏必收這8款粉色系波鞋,可鹽可甜輕鬆打造少女時尚感💞
一雙百搭易襯的小白鞋是穿搭必備單品,來到2024年春夏,不防由白轉粉,入手粉色波鞋,夢幻可愛之餘,又自帶減齡效果,而且符合近年的大勢Y2K風格。COSMO 為你推介8款粉色系波鞋,輕鬆打造少女時尚感。

25 Apr 2024

牛奶果功效|與黃金果分別公開|營養師拆解好處/禁忌/熱量/做法

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牛奶果功效|與黃金果分別公開|營養師拆解好處/禁忌/熱量/做法
牛奶果與黃金果可是近年新興的水果種類,每個可售$40-$50不等,是貴價水果!經註冊營養師Hayley研究後,更發現兩者均是水果界「新生代」superfood。牛奶果和黃金果功效多多,熱量也不高,可以幫女生改善膚質,加上香港少有,的確貴得有道理。

08 Apr 2024

【平貴眼霜比拼🔥】消委會好評眼霜推介!5款功效顯著的Eye Cream:有效抗衰老、去黑眼圈、去眼紋【平貴眼霜比拼🔥】消委會好評眼霜推介!5款功效顯著的Eye Cream:有效抗衰老、去黑眼圈、去眼紋

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眼霜推薦 |消委會眼霜比拼|5款功效顯著的Eye Cream:有效抗衰老、去黑眼圈、去眼紋
眼部周圍的肌膚非常脆弱,黑眼圈和眼紋不請自來!坊間眼霜多籮籮,是不是愈貴就愈好?其實不一定。消委會對24款暢銷抗衰老眼霜樣本進行毒性測試,當中13款被列為「功效顯著」。以下這5款眼霜都是成分安全,而且功效顯著,大家可以安心選購呢。

19 Feb 2024

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