肥胖跟便秘有甚麼關係?

當脂肪長時間積聚在體內,便會造成肥胖,這個問題間接影響了人體的新陳代謝及便秘問題,使人煩惱不已……

除了均衡的飲食習慣,亦建議進食適量的杏仁,因為它不單止具有美白肌膚的功效,而且幫助促進腸道蠕動,改善秘便問題。

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